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Stillness fue creado en 1985 y desde entonces miles de personas se han beneficiado de sus técnicas que se remontan a cientos y miles de años a curanderos y maestros que entendieron cómo una mente clara lleva a un cuerpo y un alma limpios. El trabajo se inspiró en la necesidad que tenían mis pacientes y yo de encontrar una herramienta útil y fácil de usar que produjera un estado final de relajación profunda y bienestar a través de la práctica de estar quieto y escuchar. Escuchar significa que prestas atención a lo que tu cuerpo te dice a través de tus emociones y sentimientos de dolor o alegría, y también a lo que sucede fuera de ti, que puede ser armonioso sin importar lo que pueda parecer inicialmente. No tomo ningún crédito en este trabajo. Aquel que produjo el guión, la música y el trabajo final es el Dios Gran Espíritu. Él puso la música y las palabras y yo las dejé pasar. Entonces, mientras hacía la meditación para mí mismo para volverme armonioso, estaba permitiendo que esta energía fluyera. Ese es el mensaje de esta obra: que si te permites entregarte y entregarlo todo al Creador, todo fluirá a través de ti en perfecta armonía, La obra no es perfecta porque fue hecha por un humano, y traerá, con el uso repetido, los cambios deseados en tu vida y las bendiciones que el creador tiene para ti que ni siquiera habías imaginado que te estaban reservadas, pero necesitas permitirlos pidiendo y pides amándote a ti mismo para darte el tiempo para hacerlo. Mientras esto sucede, la mayoría de las personas dentro de los 30 días experimentarán estar más tranquilas, más enfocadas y tendrán más tiempo libre, ya que este nuevo estado conduce a la eficiencia y no a la pérdida de tiempo, ¡y terminas con más tiempo! Muchos pacientes también informarán una disminución de su dolor y, por lo tanto, una reducción o eliminación de los analgésicos. Esta fue una gran revelación ya que no se usó ningún medicamento excepto una meditación guiada. Esto prueba que en estas situaciones y quizás en todas, hay un componente clave de la mente sobre la materia, pero hay que desarrollarlo empezando por quererlo. Y por eso te recomiendo que le pidas al Creador que te asista cada vez que hagas este ejercicio de meditación en la Quietud. Inicialmente observé lo que le sucedía a un grupo de mis pacientes que escuchaban este trabajo durante 23 minutos dos veces al día durante 14 días. Al final de las dos semanas, esto es lo que observé: -Todos reportaron una mejora en el sueño, más tranquilos y menos estresados -La presión arterial bajó de 10 a 20 puntos en el 80 % de los pacientes con presión arterial alta y estos redujeron su medicación para la presión arterial de un 20 a un 30 %. -Los pacientes requerían menos suplementos nutricionales para alcanzar el efecto deseado -Hubo una reducción del dolor y/o disminución de la medicación para el dolor en el 75% de los pacientes con dolor -Todos los pacientes informaron una mejora en su capacidad para ser conscientes de sus cuerpos y del mundo que los rodea. -La velocidad y el movimiento de los glóbulos blancos en una muestra de sangre mejoraron en el 85 % de los pacientes, lo que sugiere una mejora en el sistema inmunitario